четверг, 9 февраля 2012 г.

Восточный массаж при тяжести в голове

 
При недомогании, плохом настроении, ощущении тяжести в голове, раздражительности причиной, чаще всего, является застой венозной крови в области головы. Это состояние можно устранить, стимулируя приток свежего воздуха с помощью массажа Шиацу. Для выполнения массажа надавливают на область макушки по срединной линии , затем слева и справа. После надавливания голова немного проясняется. Затем подушечкой большого пальца несколько раз слегка надавливают сначала на правую сонную артерию, а затем на левую.

Точки для надавливания на макушке головы
clip_image002

Точки для надавливания на сонные артерии, щитовидную железу
clip_image004
Надавливание начинают от нижней челюсти, постепенно спускаясь к ключице. Воздействие на эти точки способствует расширению кровеносных сосудов, притоку свежей крови к мозгу, и, как следствие, к улучшению самочувствия. Напряжение мышц шеи, а также умственную усталость, снижающую производительность труда и ясность мышления снимают такими же действиями. Для восстановления трудоспособности выполняют надавливание на виски тремя пальцами, на заднюю поверхность шеи четырьмя пальцами , на затылок большими пальцами. Точки для надавливания на виске. Точки для надавливания на затылке в зоне продолговатого мозга.
clip_image006
Ханников А. А
.

Комментариев нет:

Отправить комментарий